Vstúp do sveta
Zdravia, Športu
a Vedy

Balíček pre každého, kto chce lepšie porozumieť svojmu telu, získať prehľad o svojom zdraví a nastaviť správne prvé kroky pre zdravší a kvalitnejší život.

Program zahrňuje:

• Bazálny metabolizmus
• Kompozícia tela
• Spirometria
• Srdcová odozva
• Konzultácia

Balíček pre aktívnych športovcov a tímy, ktorí chcú trénovať efektívnejšie, poznať svoje limity, správne nastaviť intenzitu tréningu a zlepšiť výkon aj regeneráciu.

Program zahrňuje:

• Kompozícia tela
• Spirometria
• Spiroergometria
• Tréningové zóny (aeróbny prah, anaeróbny prah, VO₂max)
• VO₂ + HR off-kinetika (rýchlosť regenerácie)
• Ekonómia metabolizmu
• Výživová a tréningová konzultácia
  
  

Komplexný balíček je určený pre profesionálov alebo tých, ktorí chcú detailnú diagnostiku svojej výkonnosti, presné dáta pre individualizáciu tréningu a kontrolu faktorov ovplyvňujúcich vrcholový výkon.

Program zahrňuje:

• Kompozícia tela
• Spirometria
• Spiroergometria
• Tréningové zóny (aeróbny prah, anaeróbny prah, VO₂max) alebo špecifický protokol podľa požiadaviek športu
• Ekonómia metabolizmu
• Moxy monitoring (meranie SmO₂ metabolizmu konkrétneho kľúčového svalstva, asymetrí končatín)
• VO₂, HR, SmO₂ off-kinetika (rýchlosť regenerácie)
• Kontrola termoregulácie počas záťaže (teplota pokožky a jadra)
• Analýza potu a hydratácie
• Výživová a tréningová konzultácia

Balíček je vhodný pre tých, ktorí chcú komplexne podporiť svoje dlhodobé zdravie, vitalitu a prevenciu cez spojenie zdravotnej a výkonnostnej diagnostiky.

Program zahrňuje:

• Bazálny metabolizmus
• Kompozícia tela
• Spirometria
• Srdcová odozva
• Spiroergometria
• Tréningové zóny (aeróbny prah, anaeróbny prah, VO2max)
• VO2 + HR off-kinetika (rýchlosť regenerácie)
• Ekonómia metabolizmu
• Výživová a tréningová konzultácia

Pre jednotlivcov, ktorí hľadajú odborný a individuálny prístup pri riešení konkrétnych problémov či cieľov v oblasti tréningu, výživy či športovej prípravy.

• Tréningy
• Výživa
• Príprava na preteky a podobne

Cena:

• 30min 45€
• 1h 90€

Miesto: online alebo osobne (LM / BA)

Pre školy, tímy, organizácie aj verejnosť, ktoré chcú prinášať zrozumiteľné, praktické a odborne podložené poznatky o zdraví, pohybe a výkone.

Program zahrňuje:

• Edukácia na mieru pre deti, mládež, športovcov, školy, firmy, organizácie a verejnosť
• Výskum pre zdravie a šport
• Veda pre prax
• Podpora zdravého životného štýlu

• Analýza glukózy a laktátu  60€
• Analýza potu a hydratácie 60€